Красота и Здоровье

Выглядеть безупречно каждый день: практические советы по уходу

Выглядеть безупречно каждый день: практические советы по уходу

У каждой женщины "в арсенале" имеются свои бьюти-секреты, помогающие ей поддерживать ухоженный и свежий вид. А если своих уловок мало, самое время воспользоваться практическими советами DELFI Viņa и команды Ladyshick. Они помогут за считанные минуты перевоплотиться перед важным событием и почувствовать себя холеной и красивой. Лицо Чтобы вернуть блеск потухшему взгляду, используйте маску из свеженатертого картофеля и держите ее в зоне вокруг глаз около 10 — 15 минут. Она выровняет морщинки и освежит нежную кожу, уставшую от средств для макияжа. Никогда не используйте скраб вокруг глаз — это может повредить и без того нежной и тонкой коже. Чтобы уменьшить боль при выщипывании бровей, перед процедурой воспользуйтесь увлажняющим кремом или маслом.

auto

Определено оптимальное время для загара

Испанские ученые определили оптимальные время и продолжительность принятия солнечных ванн. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Science of the Total Environment, кратко о нем сообщает испанская государственная Служба научных новостей и информации. Главным критерием для оценки ученые выбрали получение оптимальной дозы витамина D, который синтезируется в коже человека под действием дневного света. В январе на солнце рекомендуется находиться около 130 минут, при этом должно быть открыто не менее десяти процентов поверхности тела.

auto

Нет, это не так! Распространенные мифы об уколах красоты и подтяжке лица

Косметология и пластическая хирургия сегодня совершила прорыв в омоложении. С их помощью можно справится с возрастными изменениями и изменить недостатки на достоинства. Самыми популярными и противоречивыми процедурами являются мезонити и «инъекции красоты». В руках опытного врача-косметолога вы превратитесь в юную нимфу и продлите свежесть лица. Однако бьюти-процедуры обросли мифами, которые часто становятся камнем преткновения на пути дам к красоте. Однако многие из них лишь выдумки! Читайте материал и спешите стать моложе и свежее!

auto

Четыре универсальных упражнения, помогающие снять стресс

Разумные нагрузки выравнивают уровень сахара в крови, устраняют хроническое мышечное перенапряжение, которое случается у тех, кто постоянно нервничает. В целом, любая физическая активность — от баскетбола до велосипеда — способствует выделению в организме эндорфинов и других веществ, которые являются так называемыми гормонами радости. "Стресс бывает разным, — объясняет тренер по фитнесу и бодибилдингу Сергей Гончаров. — Если вы злитесь или даже в ярости, вам подойдут конкурентные или любые активные виды спорта (баскетбол, футбол), такие виды спорта, где есть возможность выплеснуть накопившуюся энергию, без вреда для себя и окружающих".

auto

9 шагов, чтобы замедлить старение

Ученые, медики и косметологи утверждают: процесс старения проще предупредить, чем бороться с его последствиями. Что нужно предпринять для своевременной профилактики, чтобы не только выглядеть, но и чувствовать себя молодым, рассказывают наши эксперты. В зрелом возрасте мы часто пожинаем плоды безразличного отношения к своему здоровью в молодости. Чтобы этого не случилось, нужно как можно раньше начать заниматься anti-age-профилактикой и соблюдать определенные правила. В молодости, когда мы активно расходуем калории, а обменные процессы протекают без сбоев, мы можем есть что угодно и в любых количествах. С годами метаболизм замедляется, это приводит к лишнему весу, отложению солей, токсинов и, как следствие, к ухудшению самочувствия.

auto

Рождественские коллекции макияжа: модные оттенки для праздника

Самые красивые в году коллекции макияжа появляются в продаже в конце ноября — начале декабря и в магазинах не задерживаются. Что совершенно неудивительно при такой-то красоте. Новую коллекцию международный дизайнер марки по цвету и макияжу Лючия Пика посвятила городским пейзажам. Отсюда разнообразие текстур (например, тени в палитре «Архитектоника» одновременно компактные и кремовые) и контраст оттенков от антрацита и серебра до кораллового и неоново-розового. В коллекции Givenchy всего три продукта: тени «металлик» со звездами (можно наносить влажной кистью), помада цвета розовых лепестков и рассыпчатая пудра. Все это — в роскошных футлярах, декорированных золотом.