Красота и Здоровье

9 шагов, чтобы замедлить старение

9 шагов, чтобы замедлить старение

Ученые, медики и косметологи утверждают: процесс старения проще предупредить, чем бороться с его последствиями. Что нужно предпринять для своевременной профилактики, чтобы не только выглядеть, но и чувствовать себя молодым, рассказывают наши эксперты. В зрелом возрасте мы часто пожинаем плоды безразличного отношения к своему здоровью в молодости. Чтобы этого не случилось, нужно как можно раньше начать заниматься anti-age-профилактикой и соблюдать определенные правила. В молодости, когда мы активно расходуем калории, а обменные процессы протекают без сбоев, мы можем есть что угодно и в любых количествах. С годами метаболизм замедляется, это приводит к лишнему весу, отложению солей, токсинов и, как следствие, к ухудшению самочувствия.

auto

Макияж на Новый год 2014

При встрече нового года, мы стараемся следовать восточным традициям и приметам, желая привлечь удачу, любовь и богатство в наш дом. Но, маниакально скупая очередную фигурку символа года и, готовя на праздничный стол блюда по строго определённым рецептам, мы делаем макияж – к которому привыкли, а причёску – одну и ту же, на «выход». Давно ли мы пересматривали свой стиль? Встреча нового года – прекрасная возможность поэкспериментировать над своим образом. Тем более, что под каждый символ наступающего года существует множество различных образов, сулящих удачу в новом году. Так что, если веришь в восточные приметы – начинай не с рецептов и вариаций на тему «Оливье в год Лошади», а с себя. Давайте выясним, какой макияж на Новый Год 2014 стоит сделать.

auto

11 советов, как худеть без тренировок

Если вы не сторонница физических упражнений, а каждый поход в спортзал сравним с подвигом, но при этом хочется иметь подтянутое тело, наши советы для вас! 1. Соревнуйтесь с собой В конце каждой недели ставьте одну "фитнес"-цель, которую вы можете реализовать в повседневной жизни: например, выясните, какое расстояние вы проходите за 30 минут со средней скоростью, гуляя вечером после работы в парке, и в конце следующей недели попытайтесь за 30 минут пройти в 2 раза больше! 2. Меньше ездите на машине Забыли купить мюсли или творог на завтрак? Вместо того чтобы ехать в супермаркет на авто, прогуляйтесь до магазина пешком. Если вам удобнее ездить на работу на машине, ставьте ее как можно дальше от входа в офис.

auto

Видео-урок: 7 секретов, как сделать тон лица идеальным

В преддверии выпускных балов визажист Татьяна Кайа делится секретами, как правильно наносить тон и пользоваться корректорами, чтобы любой макияж смотрелся идеально и максимально выигрышно! Любой макияж начинается с идеального «холста». Но существуют мало счастливиц, которые могут похвастаться совершенной кожей и идеально ровным тоном лица, доставшимися им от природы. Впрочем, с природой можно поспорить – умело обращаясь с тональными средствами и корректорами, можно исправить большинство ее «ошибок». А уж о таких мелочах, как синячки под глазами, возникающие на фоне недосыпа или усталости, периодически омрачающие жизнь прыщики и говорить не приходится!

auto

Как стать красивой за 5 минут

Бронзатор — вещь №1 в вашей косметичке. Поздно проснулись и опаздываете на работу? Используйте бронзатор вместо привычного пошагового макияжа. Для нанесения бронзатора используйте большую кисть, распределяйте пудру по всему лицу, это придаст ему теплое сияние. А затем нанесите чуть больше бронзатора на ваши скулы, при помощи маленькой кисточки для нанесения теней добавьте немного на область между веком и бровями. Также вы можете нанести немного бронзатора на губы, а потом покрыть их блеском. Используйте нейтральные тона. Нейтральные тона не так акцентируют внимание на оплошностях макияжа, как яркие. К тому же, бежевый, бронзовый, розовато-лиловый и коричневые оттенки естественно смотрятся на коже. Найдите свой идеальный тон: выберите тот, который немного темнее.

auto

Мешки, синяки, гусиные лапки: решаем проблемы кожи вокруг глаз

Глаза — зеркало души. А кожа вокруг глаз — отображение состояния вашего здоровья и возраста. Писательница Маргарет Хангерфорд однажды сказала фразу, ставшую крылатой: "Красота в глазах смотрящего". Вряд ли она отнесла бы к прекрасному темные круги под глазами, морщины, грыжи или отеки под глазами, которые перетягивают на себя все внимание. Как справиться со всеми этими проблемами и сделать свой взгляд соблазнительным? Темные круги под глазами Темные круги, которые еще называют синяками под глазами — это застой крови, проходящей по венам, находящимся под поверхностью кожи в области глаз. Синяки, как правило, образуются на нижнем веке, реже бывают в околоорбитальной области