Красота и Здоровье

3 мега масла от морщин, которые должны быть в арсенале у каждой!

3 мега масла от морщин, которые должны быть в арсенале у каждой!

Натуральные масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика, и они остались несправедливо забытыми. Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно даже смывать косметику! Все о маслах против морщин — читайте в материале! Подарите своей коже натуральный спа-уход! Эти 3 масла — мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи: 1) Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.

auto

Плоский живот: мифы и реальность

В деле похудения часто бывает не так-то просто отличить правду от глупых мифов. Можно ли есть пончики, но при этом качать пресс и иметь плоский живот? Нужно ли делать 100 повторений за раз и что спасет ленивых?

auto

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар — один из разновидностей теплового. Что же делать, если воздействие солнечных лучей оказало вред организму? Солнечные удары разделяют по степени тяжести на легкие, средние и тяжелые.

auto

Ночной патруль: чем ночные кремы отличаются от дневных

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ведет себя наша кожа, когда мы спим? Днем она защищается от агрессии окружающей среды и солнца. А ночью перед ней стоит совсем иная задача — она работает и избавляется от шлаков, ведь к утру нужно успеть полностью восстановиться. Наша задача — помочь ей в этом.

auto

Семиминутные тренировки — залог отличной фигуры

Американский колледж Спортивной медицины установил: чтобы поддерживать фигуру, достаточно 7-минутных комплексов из 12 упражнений. Единственное требование — упражнения должны быть интенсивными (на каждое упражнение — по 30-60 секунд). Сначала идут прыжки (разогревают тело), потом — приседания у стены с прислоненной спиной (дает нагрузку на нижнюю часть тела). Отжимания, качание пресса из положения лежа, подъем на степ или стул и снова приседания, — вот первая часть комплекса.

auto

Как ухаживать за телом и лицом летом. Советы косметолога

Каждый сезон вносит свои особенности в процедуры ухода за кожей О том, как правильно следить за лицом и телом летом, мы поговорили с заведующей отделением косметологии и реабилитации клиники «Doctor Plastic», врачом высшей категории – Ольгой Цыгановой.