Красота и Здоровье

Выглядеть безупречно каждый день: практические советы по уходу

Выглядеть безупречно каждый день: практические советы по уходу

У каждой женщины "в арсенале" имеются свои бьюти-секреты, помогающие ей поддерживать ухоженный и свежий вид. А если своих уловок мало, самое время воспользоваться практическими советами DELFI Viņa и команды Ladyshick. Они помогут за считанные минуты перевоплотиться перед важным событием и почувствовать себя холеной и красивой. Лицо Чтобы вернуть блеск потухшему взгляду, используйте маску из свеженатертого картофеля и держите ее в зоне вокруг глаз около 10 — 15 минут. Она выровняет морщинки и освежит нежную кожу, уставшую от средств для макияжа. Никогда не используйте скраб вокруг глаз — это может повредить и без того нежной и тонкой коже. Чтобы уменьшить боль при выщипывании бровей, перед процедурой воспользуйтесь увлажняющим кремом или маслом.

auto

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар — один из разновидностей теплового. Что же делать, если воздействие солнечных лучей оказало вред организму? Солнечные удары разделяют по степени тяжести на легкие, средние и тяжелые.

auto

Ночной патруль: чем ночные кремы отличаются от дневных

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ведет себя наша кожа, когда мы спим? Днем она защищается от агрессии окружающей среды и солнца. А ночью перед ней стоит совсем иная задача — она работает и избавляется от шлаков, ведь к утру нужно успеть полностью восстановиться. Наша задача — помочь ей в этом.

auto

Семиминутные тренировки — залог отличной фигуры

Американский колледж Спортивной медицины установил: чтобы поддерживать фигуру, достаточно 7-минутных комплексов из 12 упражнений. Единственное требование — упражнения должны быть интенсивными (на каждое упражнение — по 30-60 секунд). Сначала идут прыжки (разогревают тело), потом — приседания у стены с прислоненной спиной (дает нагрузку на нижнюю часть тела). Отжимания, качание пресса из положения лежа, подъем на степ или стул и снова приседания, — вот первая часть комплекса.

auto

Как ухаживать за телом и лицом летом. Советы косметолога

Каждый сезон вносит свои особенности в процедуры ухода за кожей О том, как правильно следить за лицом и телом летом, мы поговорили с заведующей отделением косметологии и реабилитации клиники «Doctor Plastic», врачом высшей категории – Ольгой Цыгановой.

auto

Красивая шея: 6 правил для молодости и красоты

Чаще всего возраст женщины выдает не ее лицо, а шея. На ней, как на древесине, могут появиться так называемые годовые кольца. Что делать, чтобы они не появились, и как ухаживать за шеей, читайте в нашем материале.