Дом, Семья

5 глупых мифов о негативных эмоциях

5 глупых мифов о негативных эмоциях

Страх, вина, стыд, печаль, грусть и, конечно, злость — все эти эмоции имеют незаслуженную репутацию негативных. Многие считают, что лучше их не испытывать вообще, а если кто-то их и проявляет, автоматически становится очень, очень плохим человеком. Психолог Елена Лаврова рассказывает, почему негативные чувства полезны и бояться их не стоит. Миф 1: негативные эмоции — плохие, вредные Судя по всему, первое место в топе самых ужасных эмоций в мире занимают злость и страх. Среднестатистическому человеку хочется убивать всех прямо с утра: бесят люди в метро и автобусе, раздражают коллеги в офисном лифте. А когда вечером решаешься спокойно попить с подругой кофе, рядом будет непременно сидеть пара с орущим маленьким ребенком. Доколе?

auto

Что делать, если разбился градусник: совет, который спас тысячи людей от беды!

Разбитый ртутный градусник — проблема, которая вызывает панику даже у взрослых. Многие люди не знают, как правильно собрать ртуть и осколки термометра, чтобы не нанести вреда себе и своим близким. Сегодня наша редакция поделится с тобой главными правилами, которые нужно соблюдать, чтобы не отравиться ртутными испарениями. Что делать, если разбился ртутный градусник Выведи всех из помещения, где разбился градусник, не забудь о домашних животных. Воспользуйся кондиционером, чтобы снизить температуру в комнате до 16–18 градусов. Плотно закрой дверь в комнату и открой все окна.

auto

Эскапизм: почему современные дети бегут от реальности

Термин "Эскапизм" происходит от английского слова Escape — "убежать", "избежать", "вырваться". Это побег от реальности, поиск спасительного убежища, которое скроет от нерешенных проблем и неналаженных отношений. Убежищем может стать что угодно. Наверняка хоть раз, найдя увлекательную книгу, вы просиживали за ней не одни сутки напролет. Книги, фильмы и сериалы, хобби, религия — все это "убежища". Но есть еще одно, изобретенное человечеством недавно, но являющееся для некоторых пользователей чрезвычайно опасным — это интернет. Подростки, особенно младшие, сами не до конца понимают своих внутренних устремлений, страшатся их и подавляют. А если дают волю желаниям, то часто натыкаются на неприятие и противодействие со стороны окружающих.

auto

5 правил успешной хозяйки

Печальная истина, что домашних дел всегда бывает намного больше, чем времени на их выполнение. Разбираемся, как оптимизировать дела, чтобы тратить минимум жизненных сил на быт. Правило 1: составляйте список дел Анализ неотложных задач отнимет гораздо меньше сил, чем на бессмысленную суету. Правило 2: облегчите себе домашние дела на кухне Умение тратить время на кухне рационально — один из залогов успеха. Богатый арсенал современных кухонных приборов помогает значительно сэкономить время. Во-первых, удается выполнять многие процессы параллельно. Во-вторых, современные чудо-приборы умеют готовить блюда намного быстрее. Правило 3: используйте приборы, которые экономят время На помощь большинству продвинутых хозяек приходит мультиварка. Минимум забот — заложил ингредиенты и свободен для других подвигов!

auto

В отпуск с кошкой или собакой: что нужно знать

В сезон отпусков многие владельцы домашних животных встают перед выбором: оставить питомца в зоогостинице, у родственников или взять с собой. В этой статье мы рассмотрим последний вариант как основной и расскажем, что необходимо для хорошей поездки. Если вы собрались с собакой или кошкой за границу, а не на дачу или в деревню к бабушке, то в Австралии, например, вашего любимчика оставят по прибытии в карантинной зоне на срок до 2 месяцев! Аналогично будет и с прибывающими животными в Новой Зеландии, Ирландии, а также на острове Кипр и на Мальте. На Кубе и Тайване карантин длится 14 недель, в Сингапуре — 1 месяц, а в Таиланде — 1 неделя. Еще нужно учитывать, что карантинное содержание не бесплатное.

auto

37 факторов, которые крадут у нас радость жизни

Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно. Мы же приводим вам 37 главных факторов. Ознакомьтесь с ними и со статьей Сары. Здесь все просто и понятно, но почему-то в нашей ежедневной борьбе мы так легко забываем об этом. Вы все время беспокоитесь Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется в известной песне: "Don’t worry, be happy".