Дом, Семья

5 глупых мифов о негативных эмоциях

5 глупых мифов о негативных эмоциях

Страх, вина, стыд, печаль, грусть и, конечно, злость — все эти эмоции имеют незаслуженную репутацию негативных. Многие считают, что лучше их не испытывать вообще, а если кто-то их и проявляет, автоматически становится очень, очень плохим человеком. Психолог Елена Лаврова рассказывает, почему негативные чувства полезны и бояться их не стоит. Миф 1: негативные эмоции — плохие, вредные Судя по всему, первое место в топе самых ужасных эмоций в мире занимают злость и страх. Среднестатистическому человеку хочется убивать всех прямо с утра: бесят люди в метро и автобусе, раздражают коллеги в офисном лифте. А когда вечером решаешься спокойно попить с подругой кофе, рядом будет непременно сидеть пара с орущим маленьким ребенком. Доколе?

auto

"Ну пожалуйста, пусть все само как-нибудь разрулится!" О выходе из зоны комфорта

Время от времени у каждого из нас случаются периоды, когда кажется, что ты не просто вышел из своей зоны комфорта, а был вышвырнут из нее пинком под зад за неуплату аренды. Журналист и блогер из Белоруссии, Ольга Примаченко рассуждает о том, что делать когда из зоны комфорта вас вышвыривает… Знакомое и привычное заканчивается резко, как слова в судьбоносном решающем разговоре. Ты словно прыгаешь в море с обрыва, иногда даже толком не успев набрать в легкие воздуха: знаешь, что выплывешь на поверхность, но не знаешь — когда. И вот тогда наступают времена, к которым нас никто никогда не готовил, но с которыми мы прекрасно справимся, — времена, которые покажут нам, не чего мы стоим, а чего мы хотим.

auto

7 вредных привычек, которые мы прививаем нашим детям

Мы сами не замечаем, как своими поступками нередко учим детей тому, что на словах порицаем. Какие же «дурные манеры» чаще всего перенимают от нас дети? Вспомните, как часто мы внушаем ребенку, что надо переходить улицу только на зеленый свет, а между тем сами, схватив малыша за руку, то и дело перебегаем на красный. «Политика двойных стандартов» в отношении собственных детей кажется родителям настолько естественной, что мы редко отдаем себе в ней отчет. Мы легко допускаем «безобидные» мелочи, которых якобы не понимают наши дети, а потом возмущаемся: «Ну в кого он такой вырос!» Вот всего семь самых незаметных и (в долгосрочной перспективе) опасных поступков, которые большинство из нас ежедневно совершает при детях, даже не замечая этого.

auto

Живи легко: как научиться заниматься только своими проблемами?

Все мы постоянно сталкиваемся с самыми разными проблемами. Все мы периодически "зависаем" в тяжких раздумьях, как же теперь быть, чтобы проблемы не давили на нас тяжким грузом и не мешали нам радоваться жизни. ЗАПОМНИ! Научись отличать свои проблемы от чужих. Занимайся только своими проблемами. В чужих проблемах принимай участие только при желании. Не трогай то, что от тебя не зависит. Выпускай пар. Стандартный букет Аня живет вместе с мужем, сыном и дочкой в двухкомнатной квартире в Плявниеках. Дочка Лиза ходит в пятый класс, сын Артем в детский сад, муж руководит базой строительных материалов.

auto

Иммунитет ребенка: что это такое?

Заветная мечта родителя купить волшебное средство и поднять иммунитет своего ребенка на такие высоты, куда не смогут добраться насморк, кашель и высокая температура. Но увы, такого средства пока не существует. Хороший иммунитет — это долгий процесс, который начинается, когда твой малыш только появился на свет. Попробуем разгадать его секреты. Наш эксперт Дайра Бренча, педиатр Детской клинической университетской больницы Что это такое? Иммунитет — это способность организма сопротивляться разного рода инфекциям и вредным веществам. Иммунная система у каждого ребенка должна окрепнуть сама. Во время болезни организм учится правильно реагировать на возбудителей — вирусы и бактерии. Болезни стимулируют работу иммунитета, заставляют организм бороться с болезнью. Насморк и прорезание зубок у малыша могут сопровождаться повышенной температурой.

auto

Великий Пост 2014: суть, правила поведения, календарь питания

В понедельник, 3 марта, для православных всего мира начался Великий пост 2014, его еще называют Святой Четыредесятницей. Это время смирения, молитвы и покаяния в совершенных грехах, а не просто диета, как многие себе представляют. Смысл этих семи недель — в очищении души и в победе духа над плотью, а цель — приготовление к празднованию Христова Воскресения, Пасхи. Великий Пост — это то время, когда христиане отрекаются от мирских развлечений и подчиняют свою душу покаянию, и служению Господу. Пост длится семь недель и завершается Пасхой. В этом году светлая Пасха или Христово воскресенье выпадает на 20 апреля. Пост установлен в память о том, что Иисус Христос в пустыне постился 40 дней (поэтому Четыредесятница). Это период в богослужении посвящен покаянию и очищению от грехов.