Новости партнеров:

Иммунитет ребенка: что это такое?

Заветная мечта родителя купить волшебное средство и поднять иммунитет своего ребенка на такие высоты, куда не смогут добраться насморк, кашель и высокая температура. Но увы, такого средства пока не существует. Хороший иммунитет — это долгий процесс, который начинается, когда твой малыш только появился на свет. Попробуем разгадать его секреты.

Наш эксперт Дайра Бренча, педиатр Детской клинической университетской больницы

Что это такое?

Иммунитет — это способность организма сопротивляться разного рода инфекциям и вредным веществам. Иммунная система у каждого ребенка должна окрепнуть сама. Во время болезни организм учится правильно реагировать на возбудителей — вирусы и бактерии. Болезни стимулируют работу иммунитета, заставляют организм бороться с болезнью.

Насморк и прорезание зубок у малыша могут сопровождаться повышенной температурой. Такое может случаться и до 10 раз в год, главное, чтобы не было осложнений. Ребенок, который болеет простудами 3-4 раза в год, не нуждается в укреплении его иммунной системы. Но эта грань очень тонка. Каждый родитель должен знать, когда обратиться к специалисту с проблемой восстановления иммунитета у ребенка. Вот эти случаи:

- ребенок болеет простудными заболеваниями чаще пяти раз в год и с осложнениями (воспаление легких, отиты, бронхит);

- простудное заболевание протекает без повышенной температуры;

- ребенок часто утомляется, бледен, у него темные круги под глазами;

- изменение состояния лимфоузлов: у ребенка со слабым иммунитетом шейные и подмышечные узлы увеличены;

- аллергические реакции на пищевые продукты тоже могут просигналить о снижении иммунитета;

- при ослабленном иммунитете может появиться дисбактериоз.

Если ты замечаешь что-либо подобное у своего ребенка, обратись за консультацией к семейному врачу. Не стоит пытаться справиться с этой проблемой самостоятельно. Витамины для детей иммунитета не поднимут. А препараты, повышающие иммунитет, — это сильные лекарства, лечение которыми может проводить только врач.

Особенности иммунной системы

Младенцы

Особенности грудничков в том, что у них присутствует материнский иммунитет, который младенец получил от мамы во время ее беременности. Когда малыш болеет, надо сразу консультироваться с врачом и выполнять все его рекомендации. Стоит также помнить, что длительное грудное вскармливание обеспечит малышу хороший иммунитет.

Дошкольники

Подросших малышей ждет детский сад — вот где начинаются проблемы детского иммунитета: ребенок два дня в саду, а потом две недели болеет. Родители лихорадочно ищут способ, как повысить иммунитет. Но бутылочка с чудодейственным средством еще не придумана. Поэтому к первому посещению детского сада начинаем готовиться заранее:

- строго соблюдай детский режим дня;

- следи за питанием ребенка, оно должно содержать все необходимые питательные вещества;

- приучай ребенка к обществу сверстников.

Поход в садик — это стресс для ребенка, как результат — сбой иммунной системы. Твоя задача уменьшить психологическую нагрузку и сохранить здоровье малыша. Если он все же заболел, помни, что насморк лечится от 7 до 10 дней. Потом надо дать ребенку несколько дней на восстановление иммунной системы и только после этого вести его в детский сад.

Если не удается избежать частых заболеваний, стоит подождать несколько месяцев и не водить ребенка в сад. За это время иммунная система окрепнет и второй поход в сад может стать удачным.

Младшие школьники

Жизнь "младшеклашек" полна ежедневных стрессов, болеющих одноклассников, и вновь неизбежны частые заболевания.

Советы для часто болеющих детей:

- режим дня, долгий и качественный сон в тишине, а не под работающий телевизор;

- правильное и разнообразное питание, богатое овощами;

- уменьшение нагрузки в сезон вирусных заболеваний.

"Нет плохой погоды — есть неподходящая одежда" — так говорят англичане. И они правы! Слишком теплая или легкая, не по погоде одежда может стать причиной частых простуд.

Подростки

Твой ребенок становится самостоятельным, все чаще сам принимает решения: что съесть, во сколько лечь спать. Если ему с детства привиты полезные привычки (правильное питание, режим дня), ты можешь быть спокойна.

Со стрессом — главным врагом хорошего здоровья и иммунитета — боремся при помощи твоего понимания и поддержки. Ты же помнишь, как нелегко быть подростком: проблемы в школе, взаимоотношения с одноклассниками. Пусть у твоего ребенка будет место, где ему спокойно и уютно — родной дом!

Общие рекомендации:

Витамин D важен для малышей до 3 лет и подростков. В периоды быстрого роста по рекомендации врача добавить кальций.

Закаливай своего ребенка

В период сезонных вспышек гриппа и простуд заваривай для ребенка плоды шиповника, настои целебных трав.

Сахар лучше заменить медом. Для профилактики простудных заболеваний используй продукты пчеловодства: пыльцу, прополис.

Сладкие напитки замени на компоты, свежевыжатые разбавленные соки, отвары плодов черной смородины, черники, рябины.

Вместо сладостей предложи ребенку фрукты и овощи.

По материалам: delfi.lv